Atividade acontece às 9h, é aberta ao público e será realizada na área coberta do parque.
Foto: Arquivo pessoal
A professora de yoga Carol Mendes ministrará uma aula aberta ao público no próximo sábado, às 9h, no Parque Professor Luz Carlos Grecco, antigo Pérola da Serra, em Ribeirão Pires. A atividade será realizada na área coberta do parque.
Para participar, os interessados devem levar tapetinho, canga ou toalha, além de garrafa de água. Não é necessária inscrição prévia, e qualquer pessoa pode participar.
A prática do yoga promove a integração entre corpo e mente e oferece benefícios como redução do estresse e da ansiedade, melhora do foco, aumento da flexibilidade e da força, correção da postura, além de contribuir para a qualidade do sono, equilíbrio emocional e bem-estar geral, atuando diretamente no sistema nervoso e na consciência corporal.
Para mais informações, os interessados podem entrar em contato pelo WhatsApp (11) 99733-1848.
O Parque Professor Luz Carlos Grecco está localizado na Rua Diamantino de Oliveira, nº 220, Jardim Pastoril, em Ribeirão Pires.
